सुपर फ़ूड साबूदाना बनता कैसे है? केरल में पड़े अकाल के समय भारत लाया गया और फिर यहीं का हो गया
साबूदाने (Sabudana) को भारत में इतना शुद्ध माना जाता है कि इसे लोग व्रत में फलाहार के रूप में खाते हैं. इसकी खिचड़ी (Sabudana Khichdi), खीर (Sabudana Kheer), पापड़ तथा अन्य कई तरह के व्यंजन बनते हैं जिसे लोग बड़े ही चाव से खाते हैं. बहुत से लोग यह नहींContinue Reading









