पेट फूलने यानी ब्लोटिंग के कारण
ब्लोटिंग से छुटकारा पाने का आयुर्वेदिक नुस्खा
एक चम्मच देसी गाय का घी गर्म करें, फिर 2 चुटकी सेंधा नमक डालें, इस मिश्रण को भोजन से ठीक पहले दोपहर और रात के खाने के लिए केवल सप्ताह के लिए लें। इससे आपको पेट फूलने की समस्या से आराम मिल सकता है।
पेट की गैस का दमदार इलाज
घी और सेंधा नमक क्यों है असरदार
डॉक्टर के अनुसार, गुना में घी वतनुलमन है। यह अग्निप्रदीपक गुण के कारण भोजन को पचाने में भी मदद करता है। सेंधा नमक भी अग्निप्रदीपक है, जो पाचन में सुधार करने में मदद करता है और गैस से भी छुटकारा दिलाता है।
यह भी है ब्लोटिंग का असरदार उपाय
रोजाना सुबह कम से कम आधा घंटा टहलें, सिर्फ खाने के बाद नहीं। चलने से वात गैस नीचे की ओर निकलती है। इससे सूजन को भी दूर करने में मदद मिलती है।
यदि आप पुरानी जीआई विकारों (GI Disorders) से पीड़ित हैं, तो सबसे पहले आपको इसका इलाज कराना चाहिए। यह रोग इलाज योग्य है। इस तरह के पेट में गैस बनने की बड़ी वजह होते हैं। किसी अच्छे डॉक्टर से परामर्श लें।डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
