सी-बकथॉर्न एक प्रकार जड़ी बूटी है। अनेक प्रकार के दवाओं को तैयार करने के लिए इसकी पत्तियों, फूलों और फलों को प्रयोग में लाया जाता रहा है। इसकी पत्तियों से बनी चाय को भी विशेषज्ञ काफी फायदेमंद मानते हैं। सी-बकथॉर्न को लेकर किए गए अध्ययन में शोधकर्ताओं ने पाया कि यह कई प्रकार की क्रोनिक स्वास्थ्य समस्याओं में आपके लिए विशेष लाभप्रद हो सकता है। आइए इससे होने वाले फायदों के बारे में जानिए।
अध्ययन से प्राप्त जानकारियों के आधार पर स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं कि सी-बकथॉर्न की पत्तियों से तैयार की गई यह चाय वजन कम करने की कोशिश में लगे लोगों के लिए काफी कारगर हो सकती है। शरीर से अतिरिक्त फैट को कम करने से लेकर आंत में वसा के संचय को रोकने तक के लिए इसका सेवन किया जा सकता है। चूहों पर किए गए शोध में विशेषज्ञों ने पाया कि सी-बकथॉर्न के अर्क ने एक महीने के भीतर ही चूहों में आंत की चर्बी को काफी कम कर दिया। इंसानों में भी इसके सेवन के कई तरह के स्वास्थ्य लाभ के बारे में पता चलता है।
शोध में पाया गया कि सी-बकथॉर्न टी का सेवन करने वाले लोगों में एक्जिमा की समस्या के विकसित होन का खतरा कम होता है। जर्नल ऑफ न्यूट्रीशनल बायोकैमिस्ट्री में प्रकाशित एक अध्ययन में शोधकर्ताओं ने उन लोगों में एक्जिमा के लक्षणों में महत्वपूर्ण सुधार देखा, जिन्होंने चार महीने तक हर दिन सी बकथॉर्न टी का सेवन किया। सी-बकथॉर्न का सप्लीमेंट भी सेहत के लिए कई प्रकार से लाभदायक हो सकता है। शोधकर्ता बताते हैं कि त्वचा संबंधी कई तरह की सामान्य समस्याओं से बचाव के लिए इसका सेवन अच्छा विकल्प हो सकता है।
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