Is alum good for the body:फिटकरी का उपयोग आमतौर पर घरों में पानी को साफ करने और शेविंग के बाद इंफेक्शन से बचने के लिए किया जाता है। इसमें कई सारे औषधीय गुण भी मौजूद होते हैं। जिसके कारण यह कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के लिए फायदेमंद होता है।
एक स्टडी के अनुसार लेकिन इसके दूसरे भी फायदे है जिसे बहुत कम ही लोग जानते हैं। क्या हैं फिटकरी के फायदे? इसमें कई सारे औषधीय गुण मौजूद होते हैं जो स्वास्थ्य संबंधी कई सारी परेशानियों में फायदेमंद होता है।
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फिटकरी का पानी सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। इससे शरीर में सूजन को कम करने जैसे कई फायदे होते हैं। बाजार में कई तरह के फिटकरी मिलते हैं, लेकिन लाल फिटकरी को अधिक लाभकारी बताया जाता है। एक्सपर्ट के अनुसार फिटकरी के पानी को स्वास्थ्य लाभ के लिए शरीर के प्रभावित भाग पर सिर्फ लगाया जाता है। वहीं, कुछ इसे पीने की सलाह भी देते हैं।
ओरल हेल्थ के लिए फायदेमंद
एक स्टडी के अनुसार फिटकरी में मौजूद औषधीय गुण ओरल हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इनका दांतों पर नियमित उपयोग इसपर जमा होने वाली कैविटी को नष्ट करने में मदद कर सकता है। इससे माउथवॉस करने से मुंह में जमा होने वाले प्लाक को हटाने के साथ ही लार में उपस्थित बैक्टीरिया को खत्म करता है। जिससे दुर्गंध की समस्या भी नहीं होती है।
बुखार, खांसी और अस्थमा में मिलती है राहत
एक स्टडी के अनुसार फिटकरी का उपयोग खांसी, काली खांसी, अस्थमा और मलेरिया व थायराइड फीवर में फायदेमंद होता है। कुछ विशेषज्ञ मानते हैं कि यदि आपको इन स्वास्थ्य संबंधित परेशानियां हो रही है तो आप थोड़ी मात्रा में फिटकरी को पानी में घोलकर पी सकते हैं। लेकिन यह मात्रा कितनी होनी चाहिए इसके लिए हमेशा डॉक्टर की सलाह लें।
वजाइनल हेल्थ के लिए लाभकारी
फिटकरी का पानी वजाइनल हेल्थ के लिए बहुत अच्छा होता है। एक स्टडी के अनुसार यह संक्रमण के कारण होने वाली ब्लीडिंग को रोकने में मदद कर सकती है। फिटकरी एक स्ट्रांग एस्ट्रिंजेंट के रूप में काम करता है, जो ब्लीडिंग वाले भाग पर प्रभावी रूप से काम कर सकता है। इसके अलावा फिटकरी के पानी से वजाइना को साफ करने से व्हाइट डिसचार्ज और इंफेक्शन की समस्या खत्म हो जाती है।
शरीर के ऐंठन और सूजन में उपयोगी
फिटकरी के पानी का इस्तेमाल आप शरीर में ऐंठन और सूजन होने पर भी कर सकते हैं। इसमें उपस्थित एंटीइंफ्लेमेटरी गुण सूजन को कम करने का काम करता है।
कैसे करें उपयोग
फिटकरी का पानी तैयार करने के लिए फिटकरी को तवे पर गर्म कर लें। इससे यह शुद्ध हो जाता है। फिर इसके घूलने तक गुनगुने पानी में रखकर छोड़ दें। अब यह इस्तेमाल के लिए तैयार हैं। इसके अलावा कुछ ऐंठन और सूजन के लिए फिटकरी को हल्दी के साथ समान मात्रा में मिलाकर पेस्ट तैयार करके लगाने की सलाह भी दी जाती है।
डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
