Exercising too much is also not good

शारीरिक निष्क्रियता को मौजूदा समय में तेजी से बढ़ रही कई प्रकार की बीमारियों के प्रमुख कारण के तौर पर जाना जाता है। डायबिटीज से लेकर हृदय रोगों तक के लिए इसे एक कारक माना जाता रहा है। इस तरह की दिक्क्तों के जोखिम को कम करने के लिए स्वास्थ्यContinue Reading