These yogasanas are considered very effective in brain and nerve problems

भारत में योग का प्रचलन काफी प्राचीन रहा है। नेशनल सेंटर फॉर कॉम्प्लिमेंटरी एंड इंटीग्रेटिव हेल्थ (एनसीसीआईएच) के अनुसार, योग से होने वाले स्वास्थ्य लाभ को देखते हुए दुनियाभर में इसका अभ्यास किया जा रहा है। वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में योग के अभ्यास का चलन काफी तेजी से बढ़ाContinue Reading