साइंस के हिसाब से क्या है सोने का सही तरीका, किस पोजीशन में सोएं? तकिया लगाएं या नहीं? जानें
2022-09-29
स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी के शोधकर्ता विलियम डिमेंट ने नींद को लेकर ठोस स्पष्टीकरण दिया है। उन्होंने नींद को लेकर शोध किया है। कई वर्षों के शोध के बाद उन्होंने अलग-अलग तरह से नींद लेने को लेकर अपनी राय रखी है। नींद का सही तरीका क्या है, करवट लें या नहीं सबकुछContinue Reading